Comment pouvez-vous déterminer la différence entre le deuil et la dépression?


Réponse 1:

Je définirais le chagrin comme une réaction normale à une perte.

Je définirais la dépression comme un chagrin compliqué.

Quelle est la différence? La différence réside dans votre fonctionnement et dans la façon dont les symptômes associés vous affectent.

Les personnes qui pleurent normalement peuvent continuer à fonctionner, comme occuper un emploi (ou au moins informer votre patron que vous devrez peut-être vous absenter pendant quelques semaines pour faire face à une mort inattendue dans votre famille) et prendre des dispositions (comme mettre ensemble le cortège funèbre).

Cependant, les personnes qui éprouvent un deuil compliqué = la dépression ont des problèmes de motivation, des problèmes de sommeil, des crises de larmes, des troubles de l'alimentation, des sentiments de désespoir, des problèmes de concentration et des pensées sévères, voire suicidaires. Ils ne peuvent pas fonctionner ou récupérer sans l'aide d'un professionnel.


Réponse 2:

Il est important de se rappeler que la dépression fait partie du processus de deuil. Le processus de deuil se compose de cinq étapes: déni et isolement, colère, négociation, dépression et acceptation. Une personne peut faire des allers-retours à partir de n'importe laquelle de ces étapes, mais tout est séparé du processus. Le deuil est une expérience normale que tout le monde a traversée ou traversera à un moment donné. Il est important que, surtout pendant la phase de dépression, une personne parle de ce qu'elle vit. Que ce soit à un ami, un membre de la famille, un thérapeute ou toute personne de confiance.

Le chagrin est réel. Et le chagrin est le prix de l'amour.


Réponse 3:

Il est important de se rappeler que la dépression fait partie du processus de deuil. Le processus de deuil se compose de cinq étapes: déni et isolement, colère, négociation, dépression et acceptation. Une personne peut faire des allers-retours à partir de n'importe laquelle de ces étapes, mais tout est séparé du processus. Le deuil est une expérience normale que tout le monde a traversée ou traversera à un moment donné. Il est important que, surtout pendant la phase de dépression, une personne parle de ce qu'elle vit. Que ce soit à un ami, un membre de la famille, un thérapeute ou toute personne de confiance.

Le chagrin est réel. Et le chagrin est le prix de l'amour.